Dazu eingeladen sind Seniorinnen und Senioren aus Osterholz. Gemeinschaftsspiele sind vor Ort vorhanden, können aber auch mitgebracht werden. Aufgepasst: Es werden noch Skatspielerinnen und -spieler gesucht!
Bei diesem Bewegungsangebot lernen die Teilnehmenden viele leichte Übungen für zuhause kennen. Wer dazu Lust hat, kann einfach vorbeikommen und mitmachen - auch in normaler Kleidung!
Bei diesem Bewegungsangebot lernen die Teilnehmenden viele leichte Übungen für zuhause kennen. Wer dazu Lust hat, kann einfach vorbeikommen und mitmachen - auch in normaler Kleidung!
Bei diesem Bewegungsangebot lernen die Teilnehmenden viele leichte Übungen für zuhause kennen. Wer dazu Lust hat, kann einfach vorbeikommen und mitmachen - auch in normaler Kleidung!
Offene Gesprächsrunde zu Themen aus dem Quartier. Wer sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessiert, ist hier richtig und herzlich willkommen!
Bei diesem Gesundheitsgespräch geht es um die Erkrankung Demenz. Teilnehmende können Fragen stellen und erhalten Antworten rund um Diagnose und Therapie. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bei diesem Treffen handelt es sich um eine kreative Auszeit: Gemeinsam werden Vogelfütterungsanlagen und Futterglocken für Balkon und Garten gebastelt - und zwar unter Anleitung von Esra Aksoy, Gesundheitsfachkraft aus Blockdiek. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bei dem Austausch zu Gast ist Physiotherpeutin Jessica Bastian aus der Praxis CaVita. Sie zeigt Übungen gegen Schmerzen sowie zur Sturzvorbeugung und hilft dabei, diese zu erlernen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Der Vortrag von Ernährungsexpertin Brigitte Bücking fällt leider aus! Er wird im März nachgeholt.
Gesprochen wird diesmal über Lebenshaltungen mit dem Ziel, der Frühjahrsmüdigkeit adé zu sagen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ein Kochangebot für Menschen 60+ von und mit der Ernährungsexpertin Brigitte Bücking. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Tel. 21856965 bei Rebekka Wiersing von der Gesundheitswerkstatt Osterholz.
Thema heute: Der Naschbalkon - Obst- und Gemüsesorten selber ziehen und genießen. Lisa Eidens aus dem Ellener Hof Garten gibt Tipps und informiert. Die Veranstaltung findet im 3. Obergeschoss statt, ein Fahrstuhl ist vorhanden - Anmeldung nicht erforderlich.