Klarer Geist und offenes Herz – Mediationstag auf dem Ellener Hof

„Stille Meditation und leichte Körperübungen fördern Entspannung auf allen Ebenen unseres Seins“, sagt Solrun Jürgensen-Teichmann, Kursleiterin für buddhistische Meditation. Sie lädt mit diesem Angebot ein, das Wohlgefühl selbst zu erleben. Außerdem zeigt sie auf, wie Gleichmut und Gelassenheit uns durch den Tag begleiten können. Die Teilnahme ist auch für Menschen im Rollstuhl möglich. Zusätzlich zur Organisationsgebühr von 20 Euro wird um eine Spende für die Kursleiterin von 40 bis 60 Euro gebeten. Anmeldung unter: praxis.jue@icloud.com