Meditation

"Großzügigkeit und Dankbarkeit – zwei Seiten einer Medaille" - so ist der Kurs von Solrun Jürgensen-Teichmann überschrieben. Sie lädt im Herbst ein, zur Ruhe zu kommen und still zu werden. Es werden unterschiedliche Formen der Meditation vorgestellt und geübt. Leichte Körperübungen unterstützen Entspannung auch auf tieferen Ebenen und kurze Lieder sowie Mantren stärken das Gefühl… Weiterlesen »Meditationstag